Íme egy hatékony, otthon elkészíthető tea receptje, amely az öregedésgátlástól az ízületi fájdalom enyhítéséig segít a gyulladások csökkentésében!
Recept: Az Összetevők Titkos Harmóniája
🌿 1 teáskanál friss gyömbér (vagy ½ kanál szárított) – Alapozó melegítő hatás
🌿 1 teáskanál kurkuma por – Kurkumin, a gyulladás elleni hős
🌿 ½ teáskanál fahéj – Vércukorszabályzó és antioxidáns
🌿 1 teáskanál szárított kamilla virág – Nyugtató a gyomorra
🌿 1 csipet fekete bors – Fokozza a kurkumin felszívódását
🌿 250 ml forró víz (80-90°C)
Hatásai: Tudomány Alapján, Természet Nyelvezetén
1️⃣ Gyulladásgátlás
A kurkuma aktív összetevője, a kurkumin, blokkolja az NF-kB gyulladást kiváltó enzimeket (Journal of Medicinal Food, 2016).
A gyömbér gingerol tartalma csökkenti az ízületi fájdalmat.
2️⃣ Immunrendszer-erősítés
A fahéj cinnamaldehid komponense vírusellenes hatású.
A kamilla apigeninje csökkenti a krónikus stresszt, ami gyengíti az immunválaszt.
3️⃣ Emésztés Serkentése
Kombinációjuk elősegíti az epe termelését, zsírlebontást segítve.
Elkészítés: Lépésről Lépésre
Keverd össze az összes összetevőt egy szűrőzacskóban vagy teaszűrőben.
Öntsd rá a forró vizet (túl forró víz elpusztítja a kamilla tápanyagait!).
Áztasd 7-10 percig – a kurkumin teljes kibontáshoz legalább 8 percre van szükség.
Szűrd le, majd ízesítsd mézzel vagy növényi tejjel (a zsír oldja a kurkumint!).
Ajánlott Fogyasztás
Akut gyulladás esetén: Naponta 2x, reggel és este, 3 hétig.
Megelőzésként: Heti 3x, hideg időjárás előtt.
Fontos: Ne fogyassz túlmenősen – a gyömbér magas adagban gyomrirritációt okozhat!
„Ezzel a teával végre megszűnt a reggeli merev ujjaim!” – Kovács Éva, visszatérő vásárlónk
Tippek a Hatékonyság Fokozásához
✅ Időzítés: Ivás előtt 30 perccel egy kis olajos étel (pl. avokádó) javítja a kurkumin felszívódását.
✅ Tárolás: Keverd össze a száraz alapanyagokat üvegben, és tartsd sötét helyen 3 hónapig.
📦 **Nincs időd kevergetni? Próbáld ki DELONTEA "Arany Béke" gyulladáscsökkentő keverékünket!
📍 Budapest, Dob u. 34 | ☎ +36 30 460 3366